Rossz erekciós tippek, 11 tipp az erekciós problémák ellen

A merevedési zavar és kezelése, avagy a potencianövelés

Stressz alapú potencia gondok megoldása 3 rövid lépésben

Tweet Az erekciós problémák nem is olyan ritkák a férfiaknál, mint gondolnánk! Íme 11 tipp, amellyel sokat tehetünk azért, hogy ne adódjon gond az ágyban!

Nem kevés férfi életét keseríti meg, ha az ágyban kudarcot vall, illetve ha még hozzá sem kezdhetett a dologhoz, mert problémája van az erekcióval.

rossz erekciós tippek milyen ételek növelik a péniszt

Az erekciós rossz erekciós tippek nem jár együtt a korral, de általános gond az idősebb férfiaknál. Hogyan kerülhetjük el?

A stressz tünetei közül a pszichés potencia zavar érinti a legkínosabban a férfiakat. Gondoltad volna, hogy a pszichés potencia gondokat leggyakrabban a női partner viselkedése és reakciója okozza?

Figyeljünk oda, hogy mit eszünk! Az étkezés, amely rossz hatással van a szívre, ugyanilyen hatással van az erekciós képességre is.

rossz erekciós tippek hogyan hízik meg a pénisz

Ha olyan ételeket eszünk, amelyekkel jó esélyünk van a szívrohamra, szívinfarktusra — kevés gyümölcs, zöldség, de sok zsíros, sült, feldolgozott étel — gátolhatja a véráramlást a pénisz felé is, márpedig ez szükséges ahhoz, hogy létrejöjjön az erekció. Fotó: rf. Irwin Goldstein San Diego-i szexuális egészség-szakértő elmondta: az összefüggés a mediterrán diéta és a megfelelő szexuális teljesítmény között tudományosan is kimutatott.

Egyszerű tippek az erekció javítására A cikk szerzője: zerex. Sokszor nem tudjuk, hogy az általunk fogyasztott ételek milyen összetevőket tartalmaznak. Gyakran csak lengetünk a kezünkkel, hogy azok biztosan nem ártalmasak nekünk. Az igazság azonban az, hogy bizonyos ételek jók, mások még jobbak, és néhány még az erekció javítására is alkalmas.

A túlsúlyosság számos egészségügyi problémát okoz, így például 2-es típusú cukorbetegséget, amelynek eredménye lehet az idegek károsodása is a testben: ha hatással van a betegség az idegekre, akkor a pénisz funkciójára is. Tartsuk fenn megfelelő súlyunkat!

rossz erekciós tippek folyadékérzet a péniszben

Kerüljük a magas vérnyomást és magas koleszterinszintet! A vérerekre romboló hatással van a magas koleszterinszint és a vérnyomás: azokra is, amelyek a hímvesszőbe juttatnak vért. Ez is erekciós problémákhoz vezet.

Szükség lehet rá, hogy rendszeresen ellenőrizzük a vérnyomásunkat és a koleszterinszintet, ha pedig magasak, kezeltessük magunkat!

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Kevés alkoholt! Arra nincs bizonyíték, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás is károsítaná az erekciós képességet, a túlzásba vitt rossz erekciós tippek mindenképpen, s mellette a májat és az idegeket is rongálja! Megelőzhetjük az erekciós problémákat, ha rendszeresen végzünk testmozgást.

Merevedési zavar, potenciazavar hatékony megoldása: potencianövelő férfiaknak

A futás, úszás, vagy az aerobik egyéb formái mind segítenek. Az olyan gyakorlatokkal azonban vigyázzunk, amelyek túlzott nyomást gyakorolnak a gát részre: a túlzásba vitt biciklizést például nem javasolják.

  • A merevedési zavar és kezelése, tünetei és okai
  • 11 tipp az erekciós problémák ellen - Napidoktor
  • 7 jól bevált módszer: Szuperkemény lesz a férfi - Ripost

Lehet, hogy nagyon fitté tesz, de nem a szexualitást segíti elő. Ne hagyatkozzunk Kegel-re! Az erekciós problémák esetén nem segítenek a Kegel-féle gyakorlatok.

rossz erekciós tippek miért áll le az erekció

Ezek inkább azoknál a nőknél és férfiaknál válnak be, akik vizelettartási zavarokkal küzdenek, nem egyértelmű azonban, hogy az erekción is segítenek.

Tesztoszteron-szint Egy egészséges férfinál is csökken a tesztoszteron -szint 50 éves kora körül, sőt már a 40 esztendős kort követően esni kezd.

Ma van Móric napja!

Tünetei az alacsony libidó, csökkenő erő, állóképesség és kitartás, kedvetlenség. Orvosunk javasolni fog rá gyógyszert.

  • Potenciatréning: 10 tipp a több és jobb szexért! - Blikk
  • Egyszerű tippek az erekció javítására
  • 5 tipp, hogy addig tartson az erekció, amíg szeretnéd - Ripost

Kerüljük az anabolikus szteroidot! Az atléták és testépítők által gyakran használt szerek rossz hatással vannak a herékre, és gyengíti képességünket a tesztoszteron termelésre.

rossz erekciós tippek hogy a lányok mit érzenek az erekcióval kapcsolatban

Le a rossz erekciós tippek A dohányzás sérti a vérereket: a nikotin összehúzza őket, amely gátolja a vér normális áramlását a hímvessző irányába. Rizikós szex Néhány esetben az erekciós problémákat az is okozhatja, ha a pénisz megsérül szex közben. A fájdalmas, extrém akciók, vagy az erőlködés — például, ha a vagina nem elég nedves — könnyen odavezethetnek, hogy sérül a hímvessző.

Mi a teendő az erekció javítása érdekében?

Már abból is baj lehet, ha a partner nem megfelelő szögben ül a péniszen. Ne kockáztassunk!

rossz erekciós tippek mennyi sperma szabadul fel erekció során

Stresszkezelés A pszichikai stressz sok esetben hozzájárul az erekciós problémához. A stressz emeli az adrenalin hormon szintjét, amely a vérereket szűkíti.

  1. Védje az erekcióját - Íme 11 tipp
  2. Nagyító alatt az erekciós probléma! 8 tipp, hogy ne legyen gondod vele! | Peak Man
  3. Vigyázzon, átverés!
  4. Torna a pénisz erekciójához
  5. Vér és merevedés

Lásd még