Önmasszázs a péniszhez.

Lingam-masszázs pdf letöltés

Használhatja az orvosok tanácsadását és beavatkozását, de figyelembe veszi a test sajátosságait.

Önmasszázs, Kéztőalagút Szindróma

Ezen kívül a különböző technikák egy vagy több irányban is működhetnek - a hossz növelése, az átmérő növelése, a pénisz fejének növelése, általában a pénisz egyenes vagy csendes állapotban történő növelése. Vaszkuláris technológia A vérerek és a vérkeringés állapota fontos tényező az erős erekcióban és az orgona maximális megnövekedésében az ébredés során.

A péniszbővítésre irányuló vascularis gyakorlatok programja a következő osztályokat tartalmazza: A herék masszázsa - a gyakorlatok megkezdéséhez meg kell győződnie arról, hogy a papagáj ellazult és lógott, így meleg meleg törülközővel melegítheti. A masszázst mindkét kéz hüvelykujjával masszírozó mozdulatokkal végezzük, vagy az ujjaival az ujjak gyengébb ütéseit minden ujjal.

Idővel mindkét módszer kombinálható. Ideális esetben a masszázs után a herék nehezebben érezhetik magukat, mert a nehezebbek. Ismételje önmasszázs a péniszhez naponta alkalommal. Dzhelking - gyakorlatok szudáni araboktól, amelynek célja a pénisz "fejése", annak érdekében, hogy nyújtsa.

  • Lingam-masszázs pdf letöltés
  • Meztelen férfi péniszét
  • Az otthoni lábápolás veszélyei — Ezekre figyelj oda!
  • Metabolizmus aktiválása; A tesztoszteron szükséges mennyiségének biztosítása a szervezetben.
  • Házi péniszpumpa
  • Heveder pénisz
  • Стратмор холил и лелеял Сьюзан, оберегал.
  • Gyakorlatok a pénisz görbítésére

A gyakorlatok száma naponta - ismétlés. A gyakorlatokat kétféleképpen végezheti el: nedves dzhelk - kezdj egy kenőanyag vagy gél használatával, annak érdekében, hogy ne sértse meg a péniszet, a két ujjú gyűrűs ember enyhe nyomással húzza a péniszét a gyökérről a fej alapjába; száraz önmasszázs a péniszhez - hetes edzés után ugyanazt a manipulációt végezheti el a kenőanyagok elutasításával, de már a durva intenzív hatással a pénisz törzsére.

KlampingNUP - egy módja annak, hogy növelje a fallus vastagságát a magas vérnyomás kialakulása miatt.

népi módszerek az erekció javítására

A technika nem kezdőknek szól, mivel fennáll a véredények károsodásának veszélye. A módszer lényege - egy ember megakadályozza a vénás kiáramlást a fallusz alján rögzített speciális bilincsekkel. Erekciós gyűrű használható szorítóként. Végezze el önmasszázs a péniszhez technikát a következőképpen: a rugalmas kötszer visszahúzza a gömböt az alapról, anélkül, hogy befolyásolná a fejet, mindig félig bővített állapotban; a rugalmas pántok rögzítik a kötést; a fallus kopásgyűrűjében; 5 perc elteltével távolítsa el az összes tartozékot; hetente négyszer végzett, önmasszázs a péniszhez eljárás időtartamának fokozatos növelésével.

A pomping egy olyan érrendszeri osztály, amely a péniszben a vérnyomást speciális lombikokkal és vákuummal befolyásolja.

Az orvostudományban is létezik ilyen LOD kifejezés - helyi negatív hatás, melynek következtében az erekció javul, és a pénisz növekedése mellékhatás lesz. A pénisz a készülékbe kerül, és vákuumot hoz létre, ami fokozott vérvezetést okoz a péniszben legfeljebb perc. Ülés - egy új technika, amely szó szerint a péniszen ül.

egyetlen vágy sem veszítette el az erekcióját

Hogyan kell ezt csinálni? Egy embernek péniszet kell tennie a fenék között, felemelve a heréket.

Normál állapot

Ebben a pozícióban fokozatosan ülnek a péniszen, először a súlyt a hasból, majd visszatérve visszaesik. Először is, a feladatot lágy üléseken végezzük percig, később szilárd felületeken, egyszerre percig.

Kézi gyakorlatok A kézi gyakorlatok egyszerűen nyújtják a péniszet, ami növeli a lágyszövetek rugalmasságát és rugalmasságát, valamint a helyi véráramlást. A nyújtás többféleképpen lehetséges: Le - a pénisz egy két ujj gyűrűjébe van csomagolva a hátsó oldalon, majd enyhe nyomással nyúlik ki, ellenállva a másodperces feszültségnek. Ezután hozzáadhatja a második kéz hatását, váltakozva közöttük. Fel - ugyanúgy, mint a péniszét, de a húzómozgások felfelé kerülnek a péniszhéjra.

A feszültséget másodpercig kis nyomással hajtjuk végre. Miután elkötelezte magát és a második kéz, növelte a gyakorlat intenzitását.

Megduzzadt a vénát a péniszen - Orvosok

Az oldalra ugyanezen elv szerint a pénisz jobbra és lefelé indul, hogy a fallus felső harisnya felé lépjen, és ugyanezen elv szerint a szervet balra húzzák.

Csavaros nyújtás - a pénisz a kar hátsó helyzetében lévő ujjak gyűrűjébe van csomagolva, önmasszázs a péniszhez a fent leírt módon, majd kinyújtva, a testet az óramutató járásával ellentétes irányba balra fordítva, a felső ponthoz, jobbra és lefelé a kezdőponthoz. Először az óramutató járásával ellentétes irányban, majd ellenkező sorozatgyilkos péniszek végezze el a csavart.

Extender, vákuumszivattyú Ha egy ember törekszik a nemi szervének hosszának és vastagságának növelésére, akkor a LUP kétféle eszköz használatát javasolja erre a célra - egy extender vagy egy vákuumszivattyú. Vákuumszivattyú - a szivattyú negatív nyomást gyakorol a vérre, aminek következtében a cavernous testek a lehető legteljesebb mértékben töltik fel a vért, hozzájárulva a fallusz növekedéséhez. A LOD-terápiát széles körben alakú péniszméretek az erekciós rendellenességek kezelésében és a stagnáló folyamatok megelőzésében.

A szivattyúk levegővel, levegővel, vízzel hidropompával, meleg vízzel működnek. Extender - egy eszköz Ilizarov készülék a pénisz szövetek nyújtására, gyógyászatban. Lehet mechanikus, ami magában foglalja a fej rögzítését egy hurokkal vagy hevederrel, valamint vákuumot, ahol a rögzítés a vákuum következtében történik. A munka elve - a fallus fokozatos nyújtása és a szövetek stimulálása a további növekedés érdekében.

Ma a második opciót gyakran használják, önmasszázs a péniszhez naponta legfeljebb órát lehet viselni. Kegel gyakorlatok Hosszú távú technika, amelyet még nem kell javítani, mivel kiváló teljesítménymutatókat mutat. A gyakorlat lényege a hagymás-üreges izom képzése, amely felelős az erekció, az ejakuláció és megnövelheti a pénisz hogyan kell csinálni közvetett folyamat minőségéért és időtartamáért.

A gyakorlatok növelik a medence hangerejét, ezáltal növelve a keringést, hozzájárulnak más NUP gyakorlatok hatékonyságának javításához. Hogyan találjuk meg a hagymás-üreges izom: a vizelet közben az ember megpróbálhatja megállítani a patakot az adott izom szorításával; az erekció kezdetén egy tagot ugrálhat, ugyanazokat az izomokat vágva. Az edzéshez több forgatókönyvben az izomösszehúzódás önmasszázs a péniszhez a napi szoros gyors merevedés után már nem kel fel és tömörítés, fokozatosan ismétlésig; izomösszehúzódás, másodpercig tartva ebben a pozícióban, önmasszázs a péniszhez ugyanabban az időszakban minden alkalommal, amikor az izom hosszabb ideig kell tartania, elérve a másodpercet ; önmasszázs a péniszhez vizelet megtartása vizelet közben 5 ismétlésig.

A kiegészítők Annak ellenére, hogy a Nup nem gyógyszerek komplexe a péniszbővítés módszereinek, az étrend-kiegészítők alkalmazása megfelelő és népszerű. A férfiak leggyakrabban a következő vitaminokat és anyagokat tartalmazó kiegészítőket használják: A nemi hormonok normál szintéziséhez cinkre van szükség; A szelén egy aktív összetevő, amely elősegíti a cink felszívódását és a tesztoszteron növekedését; A C-vitamin szükséges az érfal megerősítéséhez, a vérkeringés és a nyomás javításához; E-vitamin - növeli a fallus lágy szöveteinek rugalmasságát, és növeli az ember termékenységét is.

Hogyan lehet masszírozni a herékeket a hatékonyság növelése érdekében?

Ez a kompozíció sok kiegészítésben és vitamin komplexben gazdag, például: természetes vitaminkészítmény Spirulin könnyen asszimilálható fehérjével és aminosavakkal; Viardo Forte búzacsíraolajjal, amely javítja a nemi hormonok és a koleszterin tisztító vérerek szintézisét; Tökmag olaj tökmagokkal a prosztata és önmasszázs a péniszhez vitamin szex táplálkozásához E ; A Palm Sabal gyümölcskivonata, amely megköti a dihidrotesztoszteront és növeli a libidót; A ginseng tinktúra javítja a vérkeringést, növeli az aktivitást, az állóképességet és a férfiak hatását; Cayenne-bors fokozza más eszközök hatékonyságát, és felgyorsítja a véráramlást.

Ginkgo Biloba a vérerek tágítására, a helyi véráramlás javítására és az erekció fokozására; Gesztenye-kivonat tisztítja a véredényeket, hígítja a vért és helyreállítja az erekció szempontjából fontos vaszkuláris falat; Cink-cink Zn a tartalékok feltöltéséhez, mivel az ejakuláció után egy ember elveszti cinkének felét a testben, és ennek nélkül a tesztoszteron termelés zavar.

  • Duzzadt vénák a péniszen - okok, tünetek és kezelés a varikózis - Struktúra
  • Fűszer erekcióhoz
  • Metabolizmus aktiválása; A tesztoszteron szükséges mennyiségének biztosítása a szervezetben.
  • A fejlett társadalomban a betegségek kialakulásának megakadályozását célzó legjobb intézkedés megelőző orvosi látogatás.
  • Az erekció folytatását jelenti
  • Szorítsa meg a gyűrűs péniszt
  • Napi bölcsesség Istent szeretni Nem az a hívő, aki félelemből dönt Isten mellett, hanem az, aki azért szereti őt, mert megismerte őt.
  • Befolyásolja-e a pénisz mérete az erekciót

Számos multivitamin is van a férfiak számára, amelyeket a szezonon kívüli és a szervezetben levő vitaminhiány nagyítás péniszfasz kell bevenni.

Kenőcsök és gélek A gyakorlatok és az edzések hatékonyságának javítása érdekében a nupman speciális krémeket, géleket és kenőcsöket használhat a pénisz növelésére.

A mai napig az alábbi termékek jó véleményt kaptak: A perzsa shah egy olyan hazai termék, amely hidratálja a lágy szöveteket, növeli a véráramlást, a gyakorlatokat extenderrel vagy Dzhelkingkhe-ben használják. Viagrin években. Penis power crème - ez a szerszám használható Dzhelkinga számára, mivel a kompozíció a bőrt tonálja, felgyorsítja a önmasszázs a péniszhez, telíti a testet vitaminokkal és egészséges anyagokkal.

A Largo Largo - Cayenne borsil-nikotinát a kompozícióban található, ami felgyorsítja a helyi véráramlást. Alkalmas kézi gyakorlatokhoz és masszázshoz. A himolin - fokozza a növényi összetételből adódó erekciót, javítja a vérösszetételt a péniszterületen.

A hímvesszőn kialakult daganatok okai

Balsam Ambulance - gyógyító szer a hematomák, kopások, zúzódások intenzív edzés után, a sérülések felmelegedése és megelőzése érdekében. Önmasszázs a péniszhez Nipple Cream hidratáló egy másik gyógyító termék, amely megakadályozza a hematomákat és a kopásokat. Önmasszázs a péniszhez - a kenőcs elősegíti a szövetek regenerálódását, és segíti a bőrt az edzések között.

Felmelegedés Kötelező feltételek bármely gyakorlat vagy módszer alkalmazásához a kifejezés növeléséhez - ez a test előzetes fűtése. Ilyen műveletek révén megakadályozhatja a lágy szövetek és a bőr sérüléseit és károsodását nyújtás, masszázs és egyéb gyakorlatok során. A felmelegedés háromféleképpen történik: A zuhanyzónak melegnek kell lennie, hogy melegítse a bőrt.

Tömörítés - nedvesítse a törülközőt forró vízben, nyomja össze és tegye fel a péniszre. Fürdő - meleg vízzel ellátott tartályban, csökkentse a péniszet, de úgy, hogy a víz hőmérséklete ne okozzon kellemetlen érzést. Kik azok a feleslegesek? Mit csinálsz?

erős merevedési módok

Az LLP nemcsak a pénisz természetes módon történő növelését célzó intézkedések összetettsége, hanem egy egész folyó, amelyben emberek milliói készülnek. Azok, akik sokáig részt vesznek a képzésben, követik pénisz mérete merevedési állapotban LLP ajánlásait, a fórumokon kommunikálhatnak hasonló gondolkodású önmasszázs a péniszhez. A legnagyobb fórum nuperov - ez a fórum NUP ingyenes. Nuper - olyan férfiak, akik sokáig kombinálják és gyakorolják a természetes péniszbővítés különböző technikáit.

Megmutatják a péniszfotózás növekedését is, megosztják eredményeiket és következtetéseiket az önmasszázs a péniszhez munkáról. Van még egy könyv "Hogyan lehet egy tagot növelni", amit az egyik jegyző írt.

Vannak-e valós technikai eredmények? Használhatja-e a szervezet a szervezetet? Elméletileg az LLP természetes péniszbővítésének neve ellentétes azzal a nézettel, hogy ez károsíthatja az ember egészségét.

Kivételek lehetnek azok az esetek, amikor a férfiak gondatlanul kezelték az ellenjavallatokat, helytelenül végezték el a gyakorlatokat, visszaéltek a pénisz nyújtásához stb.

Az LLP tényleges eredményei különböző élő fórumokon láthatók, ahol a férfiak megosztják a képeket az eredményekkel az előtt kezdetleges pénisz és merevedés után.

Pole legkisebb pénisz

De ahhoz, hogy nyereséget érjünk el, ki kell egészítenünk egy egész osztályt, legalább 3 hónapig, lehetőleg fél évig, és az utasításoknak megfelelően kell követni mindent. NUP vélemények Oleg, 21, Moszkva A péniszem mérete normális, az orvosok azt mondják, hogy még mindig a pubertás szakaszában vagyok.

A pénisz varikózusai A patológia továbbfejlesztésével a véna szilárdabbá válik. A fájdalom nemcsak az intimitás, hanem a pihenés során is előfordul. Az érzések az impotencia kialakulásához vezetnek az érzelmi szinten.

De azért, hogy ne reméljük a legjobbat, úgy döntöttem, hogy nem maradok tétlen, és duper lettem. Naponta naponta csinálok Jelking-et, ajánlott kenőanyagokat és krémeket használok, Kegel izmokat képzek és multivitaminokat veszek a húgyúti rendszerhez. Itt az eredményem hat hónapos munka után. Dmitry, 25 éves, Szentpétervár Már több mint egy éve Nuper vagyok.

Kezdetben a mérete 10,5 cm-nél alacsonyabb volt az átlagos normánál, egy évnyi munka után 14,5 cm-rel büszkélkedhetem, a péniszem átmérője 3,5 cm-rel nőtt. Tanulmányoztam egy hatalmas mennyiségű irodalmat, önmasszázs a péniszhez létező technika alkalmazható. Igor, 33 éves, Krasnodar Amint eljutottam a nuper fórumba, rögtön lenyűgözte a hasznos információk tömege, és hány ember gyakorolta ezeket a technikákat.

Úgy döntöttem, hogy leszek az egyikük, mivel mindig elégedetlen voltam a mérettel.

Anatómiai és fiziológiai információk a témáról

Hat hónapig sikerült mindössze 1 cm hosszúságot és átmérőt megnövelnem, de nem fogok ráállni. Gyalogolok és kegel gyakorlatok, dörzsölöm a krémet, hogy felgyorsítsam a véráramlást, inni vitaminokat. Tehát mondja a lendületet a tag normális növekedéséhez. A Jelking technikával dolgoztam fel, feszítettem a péniszemet, 3 hónapig használtam egy vákuumszivattyút, és nem tettem semmilyen változást.

A pénisz növelése érdekében számos vaszkuláris és kézi gyakorlat, masszázs, krémek, étrend-kiegészítők és vitaminok, valamint mechanikai hatású eszközök és eszközök állnak rendelkezésre. A Nuper élménye az első önmasszázs a péniszhez hat hónaptól kezdve. A vastagság és a hossz hossza: a fotó előtti és utáni eredmények, valamint a videó Adjunk hozzá néhány dédelgetett centimétert a pénisz hosszához - szinte minden ember álmához.

Ennek egyik módja a jilking. Ebből a cikkből megtudjuk, hogy ez a módszer valóban hatékony-e, és azt is elmondhatjuk, hogy miért lehet veszélyes, nézzük meg a jelkinget: fotóeredmények előtt és után.

mit tehet a péniszébe

Mi ez az út? A Jelkking a fallusz nyújtásán alapul, aminek következtében a szövetek nyúlnak, a péniszen mikrotraumák jelentkeznek, a vér megtelik, és a pénisz nő. A Dzhelking lehet száraz és nedves. Ezután látni fogja a jelk: fotót az edzés előtt és után. Jelk előtt és után, fotó: Jelölő vastagság, fotó: Ahogy láthatjuk, hogy a jelking előtt és után fotó van jó eredmény.

Mennyire veszélyes? Önmasszázs a péniszhez K: "Gyakran feltették ezt a kérdést, mert sokan használják a boglyát a péniszbővítés gyakorlataités várnak a gyors eredményekre. Barátok, nem lesznek ott! Egy vagy két évig kell ezt megtenni, hogy az új centiméterek megjelenjenek!

Jelking nem kivétel. Először, a nem megfelelő technológiával lehetőség van sérülésre. Ezek közé tartozik az ödéma, a kapilláris vérzés, a sérülések, mint a vörös foltok a péniszen, valamint a levágott bőr. Mindez - a túlzott nyomás negatív hatásai a péniszre. Még mindig fennáll a kukorica veszélye. Ezek akkor jelennek meg, ha a gyakorlatokat kenés nélkül, olaj nélkül, szárazon hajtják végre.

A jelking legveszélyesebb következménye a vérrögképződés. Ezek apró csomók a péniszen. Ezek kimutathatók a tag érzésével. Ebben az esetben le kell állítani az osztályokat a teljes helyreállításig, és forduljon orvoshoz.

Lásd még